{"id":435,"date":"2020-02-10T10:40:36","date_gmt":"2020-02-10T13:40:36","guid":{"rendered":"http:\/\/zwa.design\/gastrocentro\/site\/?p=435"},"modified":"2020-02-10T10:40:36","modified_gmt":"2020-02-10T13:40:36","slug":"orientacoes-nutricionais-diarreia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gastrocentrobahia.com.br\/index.php\/2020\/02\/10\/orientacoes-nutricionais-diarreia\/","title":{"rendered":"Orienta\u00e7\u00f5es nutricionais &#8211; Diarr\u00e9ia"},"content":{"rendered":"<ul>\n<li>Mastigar bastante os alimentos;<\/li>\n<li>N\u00e3o suspender a alimenta\u00e7\u00e3o;<\/li>\n<li>Aumentar a hidrata\u00e7\u00e3o com \u00e1gua filtrada ou fervida, \u00e1gua de coco, ch\u00e1s (entrecasca do coco, folhas de goiaba), \u00e1gua de arroz cozido, suco de ma\u00e7\u00e3, lima coada, goiaba, caju e soro caseiro;<\/li>\n<li>Dar prefer\u00eancia as carnes brancas (aves\/peixes) grelhadas ou cozidas. Retirar a pele das aves antes de cozinh\u00e1-las;<\/li>\n<li>Fazer uso de alimentos obstipantes (prendem o intestino): banana da prata, ma\u00e7\u00e3 sem casca, mucilagem de arroz, goiaba, caju, lima, banana da terra cozida, p\u00eara.<\/li>\n<li>Preferir vegetais cozidos como cenoura, batata, chuchu, beterraba, vagem, batata doce, inhame, fruta-p\u00e3o;<\/li>\n<li>Suspender o consumo de LEITE DE VACA E DERIVADOS, mesmo sendo desnatados;<\/li>\n<li>Beber bastante l\u00edquidos nos intervalos das refei\u00e7\u00f5es<\/li>\n<li>\u00a0 \u00a0 \u00a0 (10 a 12 copos de 200 ml\/dia)<\/li>\n<li>Dar prefer\u00eancia \u00e0 ingest\u00e3o de frutas ao inv\u00e9s dos sucos;<\/li>\n<li>Usar 01 colher de sopa de farelo de aveia nas saladas, vitaminas, sucos;<\/li>\n<li>Aumentar o n\u00famero de refei\u00e7\u00f5es de 5 a 6 vezes ao dia.<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Evitar:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>Alimentos oleaginosos como amendoim, castanha, nozes, abacate durante o per\u00edodo de diarr\u00e9ia;<\/li>\n<li>N\u00e3o consumir em grande quantidade: folhosos (alface, agri\u00e3o, r\u00facula, couve folha); frutas e verduras laxantes (laranja, melancia, ameixa, mam\u00e3o; tangerina com baga\u00e7o, ab\u00f3bora, quiabo), g\u00e9rmen de trigo e granola;<\/li>\n<li>N\u00e3o consumir: Chocolate, condimentos (catchup, mostarda, maionese or\u00e9gano, pimenta do reino);<\/li>\n<li>Evitar consumir carnes vermelhas;<\/li>\n<li>N\u00e3o consumir refrigerantes, \u00e1gua com g\u00e1s e bebida alco\u00f3lica;<\/li>\n<li>Evitar beber l\u00edquidos durante as refei\u00e7\u00f5es;<\/li>\n<li>N\u00e3o consumir alimentos ricos em gordura (sarapatel, feijoada, dobradinha, pastel, chocolate, salgadinhos, moqueca etc);<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Publicado por:<\/strong> Lorena Fernandes Braga &#8211; NUTRICIONISTA<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Aumentar a hidrata\u00e7\u00e3o com \u00e1gua filtrada ou fervida, \u00e1gua de coco, ch\u00e1s (entrecasca do coco, folhas de goiaba), \u00e1gua de arroz cozido, suco de ma\u00e7\u00e3, lima coada, goiaba.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"wds_primary_category":0,"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-435","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-artigos"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.gastrocentrobahia.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/435","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.gastrocentrobahia.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.gastrocentrobahia.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gastrocentrobahia.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gastrocentrobahia.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=435"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.gastrocentrobahia.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/435\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.gastrocentrobahia.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=435"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gastrocentrobahia.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=435"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gastrocentrobahia.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=435"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}